ここのところ朝晩に冷えることが多くなったので、温かいスープで体の芯から温まりたくなります。今回は、そんな肌寒い日にぴったりの「ひよこ豆みその豆乳パスタスープ」をご紹介します。
ひよこ豆みそと豆乳のやさしいコクが、まるでシチューのようにクリーミー、パスタ入りでお腹も満たされるスープです。ぜひお試しください。
ひよこ豆みその豆乳パスタスープ
材料(4人分)
| ・鶏のささ身 | 1本 |
| ・玉ねぎ | 1/2個 |
| ・しめじ | 1パック |
| ・ショートパスタ | 30g |
| ・ひよこ豆みそ | 40g |
| ・水 | 400ml |
| ・豆乳 | 200ml |
| ・オリーブオイル | 適量 |
| ・粗挽きコショウ | 適量 | ・パセリ | 適量 |
作り方
- 鶏のささ身は筋を取って細かく切り、玉ねぎは薄切り、しめじは石づきをカットしてほぐす。
- オリーブオイルをひいた鍋で1.を炒める。玉ねぎがしんなりしたら水を加え、沸騰したらアクを取りながら弱めの中火で約10分煮る。
- 約10分煮る時間から逆算して、2.にショートパスタを加え表示時間茹でる。(例:ゆで時間1分半のパスタを使用する場合、2.で約8分30秒経った時にパスタを入れます。)
- 豆乳を加えて沸騰しないように温め、ひよこ豆みそを溶かしたら、仕上げに粗挽きコショウで味を調えてできあがり!

